반응형 전체 글39 오메가3 과대광고에 속지 않고 제대로 구매하는 방법 오메가3 는 건강에 좋은 영양소로 알려져 있습니다. 하지만 일부 업체들은 과대광고를 통해 소비자를 현혹하고 제대로 된 상품을 제공하지 않는 경우가 있습니다. 이러한 상품은 건강에 도움이 되지 않을 뿐만 아니라, 오히려 부작용이 생길 수 있습니다. 따라서 오메가3 를 구매할 때 과대광고에 속지 않고 제대로 된 상품을 선택하는 것이 중요합니다. 1. 식물성 알티지 오메가3 오메가3 는 크게 동물성 오메가3 와 식물성 오메가3 로 나누어집니다. 동물성은 주로 멸치, 정어리, 고등어 같은 생선에서 추출한 오메가3로 주 영양성분으로는 EPA와 DHA가 함께 있습니다. 식물성은 미세조류에서 추출한 오메가3로 동물성과 다르게 영양성분이 DHA 가 대부분을 차지하고 있습니다. DHA는 혈행개선 및 혈중중성지질 개선 효.. 2023. 10. 26. 스마트폰 사용으로 인한 손가락 통증: 원인과 대처법 서론 퇴행성 관절염 vs. 류마티스 관절염 진단과 조기 치료의 중요성 치료 방법 조기 발견과 예방이 관절 건강의 핵심 서론 현대 사회에서는 스마트폰과 컴퓨터의 보편화로 인해 일상생활에서 디지털 기기를 사용하는 시간이 급증하였습니다. 그 결과로 손가락 통증을 호소하는 분들이 증가하고 있으며, 이러한 통증은 손가락 관절에 관련된 질환으로 연결될 수 있습니다. 이 글에서는 스마트폰 사용으로 인한 손가락 통증의 원인과 대처법에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 손가락 통증이 간과되지 않도록 퇴행성 관절염과 류마티스 관절염의 차이, 정확한 진단과 조기 치료의 중요성, 그리고 효과적인 치료 방법에 대한 정보를 제공할 것입니다. 손가락 통증으로 고민하고 계신 분들께 도움이 되는 유용한 정보를 제공하기 위해 이 글을 작성하.. 2023. 9. 26. 건강검진 금식 시간 오늘은 건강검진 금식시간에 대해서 알아보겠습니다.왜 금식을 해야 되는걸까요? 결론적으로 이야기 하자면 금식을 하지 않으면 정확한 검사 결과를 얻기 어렵기 때문입니다. 금식하는 이유는 검진 항목에 따라 다르며 금식하는 방법도 다 다릅니다. 기본적으로 당뇨, 콜레스테롤, 혈액 검사는 금식이 꼭 필요합니다. 위내시경, 대장내시경, 간기능 검사, 복부 초음파 검사도 금식을 해야 합니다. 혈액 검사나 당뇨 검사는 8시간 공복 상태를 기준으로 수치가 정해져 있습니다. 간기능 검사 = 피검사로 세포 효소인 GOT/GPT의 수치를 확인하는데, GOT/GPT는 간에 염증이 생기거나 다른 이유로 간세포가 파괴되면 증가합니다. 그래서 검사 전 식사를 하면 이때도 GOT/GPT 수치가 올라가므로 정확한 검사를 할 수 없습니다.. 2023. 9. 19. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
